Ароматерапия для искушенных

womens-amulet.top

Приятные ароматы всегда пленили и притягивали человеческий разум, будучи способными вызывать положительные эмоции, например, такие как воспоминания прошлых лет, сексуальных, пищевых пристрастий и других удовольствий; состояние умиротворения и безмятежности, улучшать текущее настроение и т.д. Неприятные же запахи напротив отталкивали, раздражали и даже ухудшали физическое состояние человека. При этом один и тот же запах разным людям мог представляться абсолютно по разному. Все эти воздействия на человека изучали и полученный опыт использовали в своих лечебных практиках знахари и целители прошлых лет.

Картинки по запросу ароматерапия обои

Вообще ароматные средства в лечебных практиках используются уже более шести тысяч лет. Древние индусы, китайцы, греки, египтяне и римляне использовали их в парфюмерии и косметике. Ароматические масла, равно как и эфирные масла широко использовались для ритуальных, духовных, лечебных и гигиенических целей.

Так что такое запах и аромотерапия?

Запах — специфическое ощущение присутствия в воздухе летучих пахучих веществ, обнаруживаемых рецепторами обоняния животных и людей. Сам процесс восприятия запаха очень сложный и состоит из множества этапов.

Само слово «ароматерапия» впервые появилась в печати в 1937 году, в книге «Ароматерапия: Эфирные масла». Французский хирург Жан Вальне, считается одним из первых специалистов, применивших эфирные масла в медицине, в качестве антисептиков при лечении раненых солдат в период Второй мировой войны.

Картинки по запросу аромат фото

Ароматерапия на сегодняшний день — это разновидность альтернативной медицины, в которой используется воздействие на организм летучих ароматических веществ в большинстве случаев получаемых из растений.

Ароматерапия используется как в комплексной терапии так и как обособленное средство. Однако не смотря на многовековой положительный опыт использования ароматерапии, в официальной медицине считается что ароматерапия самостоятельно не способна вылечить, однако может помочь организму, естественным способом, повысить свой иммунитет, что, безусловно, может послужить импульсом к выздоровлению. В некоторой же зарубежной медицинской литературе ароматерапия считается, в лучшем случае, дополнительным методом, в худшем – псевдонаукой. Некоторые ученые связывают эффективность ароматерапии в релаксации результатом эффекта «плацебо» (самовнушением). Консенсуса, большинство медицинских работников, достигли в вопросе положительного влияния ароматов на настроение и отдых, что может использоваться параллельно с терапевтическим лечением. Именно поэтому чаще всего ароматерапия используется как дополнительное средство в тех отраслях медицины где этот эффект наиболее необходим, например, массаж.

Фитотерапевты же наоборот считают, что владея нехитрыми знаниями о свойствах трав, ягод, фруктов и других даров природы, а так же учитывая собственные вкусы (тяготения) к ароматам можно существенно влиять на исход большинства болезней. Ведь работу ароматерапии объясняют два основных механизма:

  • влияние аромата на мозговую активность, особенно лимбической системы (система участвует в регуляции функций обоняния, внутренних органов, эмоций, инстинктивного поведения, памяти, сна и бодрствования) через обонятельную систему
  • прямой фармакологический эффект эфирных масел или других натуральных аромасоединений, которые используются.

Способы применения:

  • воздушная диффузия: для ароматизации помещений или воздушной дезинфекции.
  • прямые вдыхания: для дезинфекции дыхательных путей, а также психологический эффект.
  • непосредственное применение: для общего массажа, для лечебного ухода за кожей, для ванны и компрессов.

Сырье используемое в ароматерапии

  1. Эфирные масла: ароматные масла, извлеченные из растений, главным образом методом паровой дистилляции (например, масло эвкалипта) или методом холодного отжима. Тем не менее, термин «эфирные масла» иногда применяют и для описания ароматных масел, извлеченных из растительного материала экстракцией растворителем.
  2. Абсолюты: аромамасла, полученные, в основном, из тонких тканей растений или цветов через растворитель.
  3. Базовые масла: их также называют масло-основа, используют для приготовления косметических средств и массажных смесей. Как правило, это пропорционально разбавленные другими маслами эфирные масла для контактного использования (например, непосредственно на кожу).
  4. Водный дистиллят, гидролат: как правило, это травяная или цветочная вода (например, апельсиновая или розовая вода). В качестве сырья используются цветы, листья, плоды, корни, кору, ветви, стволы и смолы.
  5. Настои: водные экстракты, полученные из различных растительных материалов (например, настой из лепестков роз или настой ромашки).
  6. Фитонциды: биологически активные вещества, образуемые растениями, действие которых направлено на подавление роста или полное подавление микроскопических грибов, бактерий и простейших. Эфирные масла являются представителями фитонцидов.
  7. Ингаляции: растительные материалы, которые сушат, измельчают и нагревают для извлечения ароматических паров прямым методом ингаляции.
  8. Благовония — сухие смеси которые содержат летучие ароматические вещества растительного происхождения (например, ладан, камфора, мирра и т.д.) и животного происхождения (например, мускус).

Картинки по запросу аромат фото

Меры предосторожности/противопоказания

  1. Беременные женщины, люди аллергики, люди с тяжелой формой астмы, люди после химиотерапии, могут использовать эфирные масла только под руководством квалифицированного специалиста и с согласия своего лечащего врача.
  2. Людям с высоким кровяным давлением следует избегать таких ароматов как: розмарин, шип и лаванда.
  3. Никогда не принимайте эфирные масла внутрь. Некоторые масла являются токсичными и их прием внутрь может оказаться фатальным.
  4. В редких случаях ароматерапия может вызвать побочные эффекты, такие как астма, сыпь, головная боль, расстройство нервной системы.
  5. Масла с высоким содержанием фенолов, такие как корица, может вызвать раздражение кожи. Избегайте пользоваться маслом вблизи глаз.
  6. Эфирные масла обладают высокой летучестью и легко воспламеняются, поэтому, никогда не должны находиться вблизи открытого огня.
  7. Не применяйте концентрированное эфирное масло непосредственно на кожу.
  8. Перед использованием масел читайте все предупреждения и предосторожности, написанные на вкладышах и этикетках.
  9. Используйте только оговоренные объемы масел, злоупотребление может привести к головным болям и/или вызывать тошноту.
  10. Некоторые масла не совместимы с некоторыми лечебными препаратами или алкоголем.
Ирина Обхова
Комментариев пока нет

Оставить комментарий

Comment
Name
Email
Website